Interview mit dem Klippenspringer Orlando Duque

Der weltbeste Klippenspringer Orlando Duque kam nach Hamburg, um die Red Bull Cliff Diving Series 2009 zu promoten. FUNSPORTING Chefredakteur Sascha Jurek traf ihn zum Interview.

Was wärst du heute, wenn du nicht der weltbeste Klippenspringer geworden wärst?
Orlando Duque: Ich hatte ein Studium der Ingenieur-Wissenschaften begonnen, aber ich denke nicht, dass ich es je abgeschlossen hätte. Später wollte ich dann Polizist oder Feuerwehrmann werden, also eins der beiden. Aber meine Entscheidung, Klippenspringer zu werden, erwies sich als richtig. Ich war ein sehr guter Turmspringer; es bot sich mir eine kleine Chance, also ergriff ich sie. Ich bereitete mich weiter vor und so konnte ich an Wettbewerben teilnehmen und Titel zu gewinnen.

Wo siehst du dich in 10 Jahren?
Orlando Duque: Eins ist sicher; ich werde nicht mehr an Wettbewerben teilnehmen, obwohl wir einen Klippenspringer bei der Red Bull Cliff Diving Series 2009 haben, der noch mit 44 Jahren aktiv dabei ist. Ich will ins Event Management oder ähnliche Bereiche einsteigen. Ich glaube nicht, dass ich in ein Büro zurück kehren könnte. Ich habe 25 Jahre meines Lebens im Freien verbracht, deshalb denke ich, dass meine Wahl mit Sport und dem Freien zu tun haben könnte.

Kannst du den Moment - kurz bevor du springst - beschreiben?
Orlando Duque: Ich bin zu 100% auf den Sprung konzentriert und auf das, was ich gerade im Begriff bin, zu tun. Mein Kopf konzentriert sich auf den Absprung, denn ich wei, dass wenn ich einen guten Absprung hinlege, ich einen guten Klippensprung haben werde.

Bereitest du dich mental darauf vor?
Orlando Duque: Das mentale Training, sowie das körperliche, wird schon lange davor vollzogen. Das ganze Jahr über trainierst du deinen Körper für den Klippensprung und mental hälst du ihn dir vor Augen, visualisierst dir die ganzen Schritte. Die mentale Vorbereitung hält bis zur letzten Minute an und danach lenkst du deine ganze Konzentration, auf das, was jetzt gerade passiert. Dann ist alles sehr entspannt, da die ganze Nervosität nun weg ist.

Welche Rolle spielt das Gefühl der Angst?
Orlando Duque: Ich denke, das Gefühl der Angst ist wichtig für mich; es lenkt meinen Fokus und lässt mich die richtigen Schritte nehmen. Ich muss Schritt 1 durchgehen, Schritt 2 und dann Schritt 3, um einen guten Klippensprung zu haben. Also hilft mir die Angst dabei, fokussiert zu bleiben und einen erfolgreichen Klippensprung hinzulegen.

Wie hälst du deinen Körper das Jahr über in Form?
Orlando Duque: Das physische Training nimmt den Hauptteil des Prozesses ein. Ich renne viel, fahre Fahrrad, mache Kraftübungen und Stretching für meine Beine und im Pool mache ich natürlich das spezifischere Wasser-Training, um meine Spring- und Tauch-Technik zu erhalten.

Hast du dich jemals verletzt?
Orlando Duque: 2002 habe ich mir das Steißbein gebrochen. Ich habe mich während meines Sprungs zu sehr gedreht und bin deswegen fast im Sitzen gelandet.

Was war dein beängstigendster Sprung?
Orlando Duque: Als wir meinen Film, „Nine Dive“ gedreht hatten, machte ich einen Sprung von einem Wasserfall, südlich von Österreich aus. Es war sehr schwer; nicht weil es hoch war – die Höhe betrug nur 22 Meter – aber die Fläche, in die ich landen sollte, war sehr klein und so musste ich sehr weit springen, um dort hinzugelangen.

Wo liegt der schönste Fleck, an dem du je gesprungen bist?
Orlando Duque: In Hawaii gibt es sehr schöne Stellen. Ich lebe dort und so bekomme ich natürlich sehr viele schöne Orte zu sehen. In Italien gibt es auch sehr schöne Flecke; die Amalfi-Küste, in Capri gibt es eine sehr schöne Höhle, herrliches Wasser und Felsen. Ich habe Glück, dass ich an so viele Orte reisen kann. Also wenn ich meine Favoriten wählen müsste, wären diese vermutlich Hawaii und Italien.

Was glaubst du, war dein größter Erfolg in deinem Leben?
Orlando Duque: In meiner Sportler-Karriere, denke ich, war mein grösster Erfolg, als ich 2000 meine erste Weltmeisterschaft gewann. Ich erreichte eine glatte 10 von allen sieben Juroren. Es war meine erste Weltmeisterschaft und 10 ist die Höchstpunktzahl, die man für einen einzelnen Klippensprung erzielen kann, deswegen kann ich mich sehr gut daran erinnern.

Was bedeutet „purer Luxus“ für dich?
Orlando Duque: Ich bin ein sehr einfacher Typ, ich mag die simplen Dinge. Ein perfekter Tag ist für mich, nach dem Aufstehen gut zu eßen, die Gelegenheit zu haben, von einer schönen Stelle zu springen und sich am Nachmittag zu entspannen, während man einen Drink genießt. Das wäre Luxus für mich.

Was ist das beste am Cliff Diving?
Orlando Duque: Ich mag es, weil es ein simpler Sport ist. Alles was wir machen, ist ins Wasser zu springen. Es kommen ausgefallene Tricks und schwierige Drehungen hinzu, aber es bleibt eine simple Sache. Du kannst es genießen, auch wenn du nur springst. Wenn du einen Fleck findest, der hoch genug ist und sich darunter Wasser befindet, kannst du schon springen. Ich liebe das Gefühl des Fallens, wenn man sich in der Luft befindet. Die Geschwindigkeit, du siehst das Wasser beim Fallen näher kommen und du bist echt schnell! All das genieße ich!

Vielen Dank für das Gespräch!

veröffentlicht am 14.07.2009

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