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Fit in den Winter -
mit dem Fitnesscoach von funsporting.de

Regelmäßig Sport treiben und auf eine gesunde Ernährung achten - es sind immer wieder dieselben Vorsätze, wären sie doch nur nicht so schwer in die Tat umzusetzen. Aus diesem Grund hat unser Kooperationspartner xx-well.com einen einzigartigen interaktiven Fitnesscoach entwickelt. Ein persönlicher Trainer, der ausschließlich die Optimierung Ihres Körpergefühls im Sinn hat. Halten Sie sich fit, fühlen Sie sich rundum wohl und bleiben Sie länger gesund. Der Coach wird Ihnen dabei helfen, ganz nach Ihren Wünschen, Vorlieben und Zielen.

Der Online Fitnesscoach

Lassen Sie sich von unserem Personal Trainer Ihren individuellen, maßgeschneiderten Fitnessplan erstellen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, grafisch dargestellt und von den Experten kommentiert. Videogestützte Übungen sowie praktische Ernährungstipps runden das Online-Coaching ab.

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Der Diät-Coach

Traumfigur, Wunschgewicht, Bikinifigur - Begriffe, die uns in unserem Alltag immer wieder begegnen. Doch darum allein geht es hier nicht. Der Diätcoach von xx-well.com möchte, dass Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und aus sich genau das machen, was Sie wollen.

Nehmen Sie gesund ab, vergessen Sie herkömmliche Pauschalprogramme. Anhand Ihrer Angaben im Fragebogen erstellen wir Ihnen einen individuellen Plan - genau nach Ihren Bedürfnissen. Lernen Sie den Vorteil eines exakt auf Sie zugeschnittenen Programms kennen. Wissenschaftliche Studien weisen nach, dass hinsichtlich des Langzeiterfolgs und Durchhaltevermögens die Online-Betreuung die Quoten herkömmlicher Gewichtsmanagementprogramme übertrifft. Grundlage des Coachings sind neben den langjährigen Erfahrungen der Experten die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sowie internationale Standards der Sportmedizin.

Jetzt einsteigen! Nutzen Sie den Winter

Der Nichtraucher-Coach

Haben Sie es satt, zu den Rauchern zu gehören? Erfahren Sie immer mehr, dass Zigaretten-Liebhaber nicht als cool, sondern als nervös und unsicher gelten? Folgen Sie dem Nichtrauchertrend und steigern Sie Ihre Attraktivität, indem Sie sich nicht mehr mit blauem Dunst umgeben. Der Stop Smoking Coach hilft, die Macht der Gewohnheit zu überwinden und zeigt Alternativen zur Zigarette. Täglich erhalten Sie Empfehlungen, die Ihre gesamten Lebensumstände abdecken. Lernen Sie, mit Hilfe mentalen Trainings, das Nichtrauchen in Ihrem Bewusstsein zu verankern. Entspannungsübungen helfen beispielsweise dem Stressraucher das Übel an der Wurzel zu packen. Das Entscheidende: Sie sind nicht allein. In der Community tauschen sich Einsteiger und erfolgreiche Nichtraucher aus oder beschließen gemeinsam ihren "Schlusstag". Das Führen eines Tagebuchs, das Protokollieren Ihres Schmachtfaktors sowie der Notfallknopf für den Ausrutscher sind ebenfalls Faktoren, die den Coach so einzigartig machen.

Fangen Sie an, aufzuhören - Jetzt!